カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

2009年 10月 23日 ( 1 )

another Bikram Yoga

今日もヨガに行って来ました。
今回は家から近くの方。
ヨガの内容はもちろんかわらないんですが…015.gif
c0221332_14361842.jpg

このヨガを始めたの最初はただ友達に連れられてって感じだったんですが、
体の柔軟性を養いたいと思ってた私には丁度よかった様です。

でも、ふと考えてみた時に
よく「瞑想」って言葉を聞くけど、どいうものがそうなのか、どうゆうふうにやるものなのかが謎。
自分自身と向き合うとか、本来の自分がわかるとか、そういうのって、私いつも考えてるけど?と思ったりするんです。本来の自分というのも、今ここにいるのが私であって本来も嘘もないと思うし。
そう考えるとどんなものなのだろうと興味深くなっていきますね。
やっていればそのうち瞑想がなんなのかわかっていくんですかね014.gif
[PR]
by coconatsu9 | 2009-10-23 14:37