カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

<   2010年 10月 ( 4 )   > この月の画像一覧

最近…

仕事場の友人から漫画を借りました。それも少女マンガ。

読み切りの分厚いやつ。



なんか自分の初めて付き合ったときなんか思い出されて056.gif

マンガだからちょっと美化されすぎてるところもあるけど、

純粋な気持ちって、現実も変わらないなぁって思う。(私はロマンチック過ぎ?!)

今はキスするのも、手をつなぐのも自然にできたりするけど、その頃って何もかもが

初めてでちょっとした事でドキドキしたり、うれしかったりしてたなぁって。

胸の奥の方が熱くなるというか

苦しくなるというか、今は味わえない感覚。

そんな新鮮な気持ちって一生続かないものなのかな。

出会った時も、かっこいいなぁ(目が好きだったなぁ)なんて単純な理由だけど、

シャイな私には珍しく自分から話しかけたのを覚えてる。私の直感も捨てたもんじゃ

ないねぇ。



いいことも悪い事も、あの時の私がいて今の私がいるんだよね。

あの時には気づけなかった事も今は分かるようになったし、だから、もっと今に活か

せたらっていつも思う。



秋の夜長ってなんだか切ないなぁ。
[PR]
by coconatsu9 | 2010-10-30 16:15

買い物    しすぎ…

アクネ用の基礎化粧品を購入。
愛用しているのはクリニークだけど、よくも悪くもない感じで。
(でもずっと使ってるのよね039.gif
とりあえず、トライアルキットを購入。
クレンジング、拭き取り式ローション、乳液の3ステップ。
3点で$32なり。


髪の毛のケアもこっちにきてからというもの疎かにしておりました。
なので、トリートメントも探しに。
インターネットで口コミを探しあさり、行き着いたのがAVEDAなる物。
洗い流さないタイプのものを探していたけど、なかなか見つからず、これを買う直前にも、ネクサスっていう洗い流さないトリートメントを使ってみたけど、
025.gif…ってな感じで、いまいちでした。
でもAVEDAのは店頭にあったのを試した時点で全然ちがい、
実際は濡れた髪につけるのがいいらしい。
お店のおねーさんに任せてやってもらいました。
その上につやだしスプレーもしてもらい、そのスプレーも購入!!
お値段はトリートメント$24、スプレー$20。
スプレーは見た目は本当にshiny,その上手触りもよかったです。
c0221332_14111484.jpgc0221332_14144694.jpg










もう一つ普通のトリートメントも探してみました。
こちらはBURT'S BEESのもの。
お値段も$9とお手頃。
シャンプー前にするトリートメントらしいです。
クリーム自体はちょっと固めであまり伸びません。
香りはとてもいいです。(ピーチみたいなアップルみたいな)
このトリートメントの後は普通にシャンプーとコンディショナーおしておしまい。
乾いた時にしっとりしたかな。私は毛先がいたんでるので毛先だけつけましたが。
c0221332_1419193.jpg




買い物しすぎました012.gif
[PR]
by coconatsu9 | 2010-10-14 14:26

いいカンジ

今日も朝から走って参りました024.gif

’ちょっと速めに’ を目標に。その甲斐あってか昨日より2分速く着きました。

前半に少し速めに走っておかないと後半遅くなってしまうので…039.gif

行き帰りと休まず走ろうとは思っているのだけど、しんどくて一旦休憩してから、帰りの道へ。

行きと帰りで7分位の差があります。帰りは断然速い。

5.8Kまでは距離が伸ばせたので、10K位は軽く走れる様になりたいな023.gif



joggingは大会にでる為にってのもあるけど、もう一つに痩せ効果を期待してっていうのも

実のところ。

まだ3週間目だけれど、なんとなく体が引き締まってきたかなぁ〜と072.gif

食べるの大好きな私には、食べるのを制限するのはとても大変。

おいしいもの食べて、運動して綺麗でいられたら、何も言うことなし037.gif
[PR]
by coconatsu9 | 2010-10-06 05:10

jogging

今日は、朝から走ってきました。
Fさんと御一緒させていただきました。
c0221332_449171.jpg

家の回りではなく、ちょっとした公園を。
アップダウンがあってちょっと大変。
最後の1k位がずっと坂道で、まいった025.gif
でも、距離は延ばせたかな。
誰かと一緒だとモティベーションも049.gif

c0221332_4502881.jpg


そして帰りにベーグル食べて帰宅。
みなさん、知ってますぅ?
ベーグルってなにげにエネルギー高いんですよ034.gif
カンパニーにもよると思うんですけど、プレーンベーグルで
200~270kcalあるんです。
脂肪はすくないから糖質で高くなってるだけだから、
そんなに悪いものではないですけど、とりすぎたら脂肪として
蓄積されるので気をつけましょ008.gif

明日も朝から行ってまいります!
出来れば、往路も走れるといいな。
[PR]
by coconatsu9 | 2010-10-05 07:54