人気ブログランキング | 話題のタグを見る

日常


by coconatsu9
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Bikram Yoga2

先週に引き続き、今日もyogaに行ってきました。
今日は人数が少し多かったかな058.gif

yogaをやってみて自分のバランスのなさにビックリ005.gif
持続させるのがとても難しい。でも1つ1つ集中して丁寧にやることで成果が...


1週間に1回じゃ柔軟性が改善されるとも思えないので
また明日違うところに(家から近い所)に行ってみよう060.gif
by coconatsu9 | 2009-10-22 15:50